Unser Ansatz
Unser Praxisteam besteht aus Therapeutinnnen mit unterschiedlichen Hintergrund der psychotherapeutischen Weiterbildung, was es uns ermöglicht, ein breites Spektrum an therapeutischen Ansätzen für unsere Patient:innen anzubieten. Wir passen unsere Methoden Ihren individuellen Bedürfnissen an, um Ihnen die bestmögliche Unterstützung zu bieten. Durch regelmässige Teambesprechungen, Supervisionen und Weiterbildungen gewährleisten wir stets an den Qualitäts-Standarts der allgemeinen Gesundheitsversorgung entspricht.
Personenzentrierte Psychotherapie
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Kognitive Verhaltenstherapie
Die Kognitive Verhaltenstherapie ist ein wissenschaftlich gut erforschtes Verfahren, das hilft, belastende Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster besser zu verstehen und gezielt zu verändern. Im Mittelpunkt steht das Hier und Jetzt: Wir schauen gemeinsam darauf, welche Denk- und Verhaltensweisen Ihr Wohlbefinden beeinflussen und wie Sie neue, hilfreichere Strategien entwickeln können. Ziel ist es, Schritt für Schritt mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Lebensqualität zu gewinnen.